Происходит от китайский зеленый чай, жасминовый чай имеет широкий спектр преимуществ для здоровья. Антиоксидантные эффекты в предотвращении некоторых видов рака и снижения уровня стресса лишь пару из них. Вот посмотрите на остальные преимущества этого освежающего напитка. История жасминового чая восходит к третьему веку нашей эры, когда растение жасмин был привезен в Китай из Персии. Однако, это было только во времена династии Сун (960-1279 н. э.), что пить этот чай стал популярен. Очень известная Китайская пословица гласит: "выпив чашку утреннего чая обязательно голодать аптекарь. "Китайцы считают этот напиток, чтобы быть больше, чем просто чай, они видели это как лекарство, которое использовали для лечения различных заболеваний и проблем со здоровьем.

Существует четыре вида жасминовый чай, черный чай, зеленый чай, белый чай, улун чай. Мочите его, нюхать его, погрузиться в успокаивающий запах, маленькими глотками, смаковать вкус, и позволить ему обновить свой ум и душу. Это способ пить жасминовый чай! Пить этот чай известен, чтобы сжечь эти трепыхания страхи, напряженность современной жизни, и имеет очень успокаивающее и успокаивающее действие. Также называется Сян пьян или МО ли Хуа Ча, люди во всем мире любят его пьянящий аромат и полюбоваться его различных преимуществ для здоровья.

Успехи
Уменьшает Тревожность
Некоторые исследователи в Японии выяснили, что запах жасмина чай имеет очень седативное -, как влияние на людей. Аромат снижает сердечного ритма, и человек становится спокойнее, расслабленным, и стресс-бесплатно. Чай также помогает в избавлении от мышечные и суставные боли, хронические боли в спине и т. д..

Предотвращает Старение
Хорошая новость для всю красоту-сознательных людей является то, что этот напиток помогает в поддержании четкий и сияющий цвет лица. Знаете ли вы, что выпивая этот чай, вы можете замедлить процесс старения? Жасминовый чай защищает организм от повреждений вызванных свободными радикалами -- окисленных молекул с неспаренных электронов, что распространение через тело и забрать электронов из других молекул в организме для замены отсутствует из них. Весь этот процесс оживляет процесс старения, но при питье такое благотворное чая вы можете предотвращения такого ущерба к вашему телу клетки.

Борется с холодной и аллергии
Если Вы не склонны к холоду, недостаток сна, а также при инфекциях в горле, затем жасминовый чай может помочь успокоить саднящее горло, бессонницы и холода. Как известно, чтобы помочь бороться с бактериями, что делает его трудно для них, чтобы выжить. Он также укрепляет иммунную систему и предотвращает вас от получения любого вида аллергии.

Предотвращает Рак/Лечит
Исследования показали, что жасмин обладает способностью замедлять рост раковых клеток в нашем организме. Это имеет эффект самопророчества на опухоли в груди, а также показаны преимущества против рака простаты. Если свободные радикалы продолжают развиваться в организме, они могут превратиться в раковые клетки. Жасминовый чай, из-за его антиоксидантные свойства, может бороться с этими радикалами, нарушая их. Таким образом, есть надежда, что в один прекрасный день, помимо химиотерапии, жасмин также будет использоваться для лечения рака.

Ограничивает Заболевания Пищевого Происхождения
Исследования в университете штата Канзас, показали, что жасминовый чай обладает способностью ограничивать рост некоторых бактерий, которые вызывают болезни пищевого происхождения. Это спасает тех, кто страдает от пищевых отравлений и предотвращает холеру, дизентерию, язвы и т.д..

Снижает Уровень Холестерина
Зеленый чай катехины, которые являются производными от жасмин зеленый чай понижает уровень холестерина и триглицеридов в организме. Однако, этот тест был проведен на хомячка. Таким образом, больше исследования нужно быть сделанным для того чтобы подтвердить эту выгоду в людях. Все же, исследователи говорят, что жасминовый чай может принести пользу тех, кто придерживается жировой диеты.

СПИД Потери Веса
Этот чай хорош для потери веса, а это, естественно, содержит много антиоксидантов, которые повышают метаболизм и уменьшить жировые клетки в организме. Она также имеет очень сладкий вкус. Следовательно, вам не придется добавлять сахар или мед, чтобы он.

Улучшает Психическое Здоровье
Этот чай также действует как антидепрессант. Это хорошо для людей с низким уровнем уверенности в себе, боязливость, климакс, паранойя, послеродовая депрессия и т. д..

Побочные Эффекты
Наряду с преимуществами приходят побочных эффектов, а также. Жасмин цветы, или листья, обычно с примесью зеленого или улуна чайные листья, которые содержат значительное количество кофеина. Некоторые люди говорят, что кофеин плохо влияет на наши нервы и сердце. С другой стороны, некоторые утверждают, что это не так. Ну, обе стороны правы. Слишком много о чем это плохо для нас, будь то жасминовый чай, или другие здоровые напитки/еда.

Чтобы снизить содержание кофеина, купить декофеинизированный чай с жасмином, или очистить чайные листья в течение 3-4 минут в воде. Однако, в этом также есть и свой недостаток. Приобретая жасминовый чай без кофеина, вы пропустите на вкус, запах, и преимущества этого чая. Он также удаляет почти треть из антиоксидантов, который является одним из причин, который делает этот чай таким здоровым. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, это сбалансировать все, что вы едите, или напиток и купить высокосортный чай. Пить этот чай каждый день около 3-5 раз в неделю и заменить остальные дни с какой-то другой травяной чай.

Примечание. - Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом перед употреблением этого чая. Он также не должны быть приняты на пустой желудок, так как он может повысить уровень кислотности в организме.

Как BrewTo избежать чай становится горьким, использовать воду, которая почти кипящей, или ошпаривать.
Дайте воде отстояться в течение 2-3 минут, прежде чем добавить рассыпной чай листья.
Разрешить листья, чтобы настояться в течение приблизительно 4-5 минут, а затем процедите чай.

Вы можете приветствовать ваших гостей с этим чаем, прыгать-начать свой день с ним, или выпить его перед сном. Независимо от того, какой раз вы выберите, этот ароматный и неповторимо-ароматный напиток обязательно протереть ее преимущества на вас!

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья предназначена только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для профессиональной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Жасминовый чай преимущества и побочные эффекты
Жасминовый чай преимущества и побочные эффекты Жасминовый чай преимущества и побочные эффекты